怎么预防宝宝近视眼，多大开始预防呢

您好！近视眼的防治要从小抓起，孩子上了幼儿园之后，用眼的机会增多，这个时期如果不注意孩子的用眼卫生就可能发展变化成近视。

对此，许多家长都重视不够。强调孩子抓紧学习多，而指导幼儿正确用眼少，以至于近视眼越来越多。患病年龄也逐渐提前。近年幼儿的近视力检查结果，也足以引起社会的重视。

那么，日常生活中，怎样指导孩子保护好眼睛呢首先应注意用眼的姿势简单地说，就是要做到三个一，既一拳、一寸、一尺。一拳，就是指孩子坐在座位上看书写字时，自己的前胸和书桌要保持一拳的距离；

一寸，是要求孩子写字时，握笔的手与笔尖的距离要保持一寸；一尺，就是孩子看书时眼与书本的距离要保持一尺。这三个一，是使眼睛视轴保持正常距离的有效措施，是保护孩子视力的一种科学手段。

注意眼睛的锻炼体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，给眼睛提供较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强，这对眼睛是间接的锻炼。

直接的锻炼是眼保健操，它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位，结合医疗体育编成的，是保护视力的科学方法。父母和老师要学会眼保健操的基本知识，具体指导和经常督促孩子做好眼保健操，并持之以恒。