经期是吃什么都不胖吗

月经期间吃东西不会胖，那是不科学的，每个人的体质都是不一样的，月经期吃的东西比平常多，那都是正常的现象，月经期间适当的多吃一些是不会胖的，那时候身体虚弱，身体新陈代谢加快，消耗热量会比平时多一些，因此可以适量的多补充些热量，多吃点，但是一般来讲要是摄入过度的热量都是会导致体重增加的，建议要在最后几天调整过来，恢复正常饮食，不用担心会胖。