左肩周总是疼，哪段时间厉害，哪段时间轻。

您好！根据症状描述，建议来医院就诊，进一步明确诊断。考虑患有肩周炎，对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。

同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可在全麻下手法松解，以恢复关节活动范围。