您好，这种情况我建议您先到精神科做一个全面的检查，看看是不是失眠的症状。其实，失眠不仅仅是睡不着觉这一种症状，睡眠质量低，或者多梦都有可能是失眠的症状。
所以您应该重视起这个问题，另外，不要长期服用安眠之类的药物，这种药物会给您带来副作用的危害。
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