夜里睡觉盗汗，还伴有腰痛的

根据你叙述的症状，存在以上症状的话，不能排除缺钙或者肾阴虚的。建议你做一个微量元素的检查，需要积极对症治疗。如果是缺钙引起的症状可以服用迪巧钙或者盖天力片。

多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉，喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。如果肾阴虚服用六味地黄丸对症治疗,生活中多吃一些补肾食品如干贝、栗子、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻等。