脾肾阴虚的症状及如何治疗才好

脾肾阴虚的临床症状为直肠滑脱不收，肛门有下坠感，还有头晕耳鸣，身体困倦，动则气促，消化不良，腰膝酸软无力，夜晚尿多，大便溏泻或干结难排等症状。

可以口服中药治疗。平时多吃一些补益肾阳，温暖脾阳的食物。如狗肉，羊肉，鸡肉，猪肚，淡菜，韭菜，辣椒豆，肉桂等。平时适当的进行体育锻炼，增强体质。

保证充足的睡眠不熬夜。不吃辛辣刺激性的食物。