椎间盘膨出康复锻炼饮食方面需要注意什么？

你好，腰椎间盘膨出症的主要症状跟腰椎间盘突出症有点相似，主要还是因为压迫到神经而引起的疼痛。一般症状主要是腰痛伴有下肢痛。

但是根据你的症状腰痛，不能说完全是椎间盘膨出引起的。一般的腰肌劳损也会引起腰痛的。因为正常人也会有腰椎间盘突出症或者腰椎间盘膨出症。

只要不压迫到神经，那这个病就没有什么意义了。临床上也是属于正常的。指导意见你好，建议你可以到医院做针灸推拿、理疗等治疗。

目前都是腰痛的首选治疗。平时可以掉单杠。饮食上没有特别的忌口的。