每天早上秤体重都往下降是减得水分还是脂肪

因为你早起的时候并没有吃任何的东西，所以就会有这种情况产生的，到了晚上之后你吃了很多的东西在称体重的话就会反弹回来的，如果说是减肥方法的话最好的减肥方法还是运动减肥，因为运动减肥是比较健康的一种方法，它的效果也是比较显著的，而且也不会反弹。

这种方法是比较推荐的。