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患者提问

男2018岁变声165可以再长高吗

男,20,18岁变声,165可以再长高吗。
提问时间:2020-03-21
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    您还是能够再长高的。加强日常生活调养,保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;

    加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步;劳逸结合,避免疲劳;少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。

    可考虑选用中营养保健品如善存银、螺旋藻等。

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