乳房胀痛怎么缓解

断奶时,由于乳汁还在分泌,所以乳汁多而郁积导致乳房胀痛,如果很涨很痛的话,建议你用芒硝外敷乳房是很有效果,可以使用热水,用热毛巾敷下并揉揉,把里面的硬块揉散,防止乳腺炎的发生.如果打算断奶,不要一次性就断了,可以减少喂奶的次数,比如开始一天吃三次,后来减为两次,最后到不喂奶,断奶的时候可以吃些断奶的药,如维生素b6,已烯雌酚片等,煮些炒麦芽适量煎汤代茶饮帮助回奶