宝宝6个月，奶水减少怎么办？急

我的宝宝现在快七个月了，一直都是混合喂养，奶水一直不多，但宝宝六个月开始我的奶逐渐减少了，饮食没有变化，宝宝也经常吸，但每次都吸很久才来奶，而且量也不多，我担心继续下去奶就慢慢没有了，很上火，我这种情况怎么办？我不想给宝宝断奶，即使不多也想坚持，有知道的宝妈帮帮忙，谢谢！