问题分析:你好!减肥瘦身运动和合理化饮食方法最科学,也是最可取的方法。意见建议:至于减肥药减肥对身体是有一定伤害的,建议现在立即停止用药,问题还不大。
加强锻炼,可以跑步,做做健身操,适当调理饮食,少吃油腻的和甜的食物。贵在坚持,只要持之以恒,会有效果的。祝你好运!
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