处于哺乳期是不适合减肥的。不要考虑从饮食上进行减肥，这样有可能会影响你奶水的质量，平时可以多做一些体育锻炼。但是也不要过度运动过度后，也是会影响奶水质量的。
处于哺乳期不需要减肥。也有可能会出现消瘦的情况。
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