首页 > 权威问答 > 感觉心里有好多事,但又不知道有什么事
患者提问

感觉心里有好多事,但又不知道有什么事

医生你好,我即将准备考研,所以辞掉了工作,但是我最近总是想逃离现实,一点不好的事情都不愿见,总想面对美好的事情,用电视剧里的美好来麻痹自己,晚上总失眠,感觉心里有好多事但又什么事都说不出来,我该怎么解决呢?
提问时间:2020-07-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,你这种情况如果早失眠和你自己的心理压力大有关系,你可以调理好自己的心态,每种事情往好的方面想是可以的。但是每个人也要有一定的抗压能力,遇到不是特别美好的事情也要能够解决。

    你还是应该解决一下失眠的问题。可以适当服用点镇静安神的药物。如安神补脑液就可以。如果效果不好,你可以到心理门诊去咨询。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号