睡眠不好易醒，谷维素，安神补脑

对于这种情况，可能是有神经官能症问题引起睡眠质量不好的问题，要注意适当治疗，对缓解症状有帮助。指导建议：首先这些药物不建议一起吃，适当用一种就可以了，同时注意多吃一些粗粮豆类等富含维生素b的食物，对改善症状是有帮助的。

同时平时要注意适当健脾，多吃山药小米藕等健脾安神食物，对改善症状有好处