健康指导：对于智力低下的人可以适当多吃一些含VB和不饱和脂肪酸高的食物，特别是坚果可以适当多吃一些。同时要多吃含蛋白质高的食物，保证充足的能量供应，对提高记忆力有好处。
鱼油特别是海鱼中含有较多的不饱和脂肪酸DHAEPA，对提高智力有帮助，可以适当吃一些。
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