您好,月经期间尽量不要吃生冷,辛辣有刺激性的食物,会引起月经不正常的情况,尽量不要吃柠檬,月经期还需要注意讲究卫生,多喝一些温开水,你月经延迟如果有过同房的情况,首先必须排除怀孕的可能性,如果不是怀孕,可以服用益母草颗粒调理。
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