一吃凉肚子老疼，腰也很疼怎么办？

病情分析：根据您所说的情况，食用寒凉食物后腰腹部疼痛的现象，中医讲还是由于脾肾虚寒引起的可能性大。意见建议：建议你注意尽量避免接触冷饮以及生冷寒凉食物刺激，可以根据医生辩证确诊后使用温阳散寒，止痛的中药调理，比如使用附子理中丸或者小建中丸等药物，生活中注意多增加具有温补功效的食物摄入。