问患者提问

经常气血不足长白发怎么办？

苔白，白头二边有齿轮，脉沉略细弦，手脚凉，一直没见好，到晚上左边腰也是凉的，长白发，夜尿一次或二次下午4点左右一次，7点左右一次。黄、不是很多。经常气血不足长白发怎么办？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，积极参加体育锻炼,增强食欲.不要过分节制饮食,及时纠正偏食,要吃平衡膳食.患有老年人贫血在服用铁剂期间要忌饮茶水.宜饭后服用,需要用1-2个月,贫血才能得纠正。

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