就你描述的症状看应该是牙齿发生了过敏现象，主要原因是由于长期刷牙不规范导致，把牙齿表面的牙釉质磨损掉了，使牙本质得以暴露，从而导致牙齿过敏。
你可以不去处理，让牙齿逐渐适应，自然修复，也可以用抗过敏的牙膏，如果疼的厉害，就要口腔诊所进行根管治疗了。
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