为什么胶原蛋白粉吃了容易睡眠

病情分析：您好，胶原蛋白粉应该不是添加了安眠药，而是它本身就有这个功效。指导意见：胶原蛋白能够改善焦虑、失眠状态，治疗神经衰弱。

主要是因为胶原蛋白由众多的氨基酸组成，而每3个氨基酸中就有一个甘氨酸，这些氨基酸不仅能在人体内参与合成胶原，而且它在大脑细胞中是一种中枢神经抑制性物质，能产生对中枢神经衰弱，失眠等症状的改善作用。