手脚冰凉青紫色

您好！根据您自述的症状分析您是肾阳脾阳亏虚，肾脏对人体起温煦五脏六腑四肢百骸作用，肾阳亏虚温煦作用不佳，手脚自然发凉怕冷。

脾阳亏虚，脾主四肢肌肉统血。脾阳亏虚就会统血不利，血液在脉道内就会因得不到脾气的束缚溢出脉道化为汗液。同时脾阳肾阳虚亏会小便频繁，大便稀薄。

四肢酸痛倦怠。指导意见建议您口服金匮肾气丸，键脾丸。结合每天睡前自我按摩后腰正对肚脐向双侧各让出一寸位置（肾俞穴）肚脐向下用手量出四指的（关元穴）肚脐下量出二指的（气海穴）脚踝部向上量出四指的（三阴交穴）各逆时针按摩二十分钟。

祝您早日康复！