您好：根据您描述的症状，如果突出压迫神经建议您可以口服迈之灵和甲钴胺等营养神经的药物，可以通过理疗按摩针灸等物理治疗缓解症状。
平时注意休息，不要干重体力劳动。如我的回答对您有帮助，请对我做出评价。祝您早日康复。
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