适量喝一小杯就可以了。内耳的纤毛长期受氧自由基影响,会造成听觉受损,而红酒内的抗氧化剂能中和这种自由基,避免年老时听觉衰退。
指导意见另外饮用绿茶及服食阿士匹灵,跟饮红酒拥有同样功效。就算增加红酒或绿茶饮用量,亦未会影响健康。适量喝酒可同时预防癌症及心脏病。
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