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红枣玫瑰加蜂蜜

本人特别注意饮食保健，特别注意个人的身体，注重养生。听人说女人要多吃些红枣和蜂蜜。最近总是把红枣，玫瑰水，加上蜂蜜熬成粥每早喝一碗。红枣玫瑰加蜂蜜对身体好么？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

红枣补血，蜂蜜养颜，玫瑰美容。这三种都是对身体很好的东西。熬粥喝对女人很好的，养胃，养颜，长期坚持喝的话可以益寿延年，皮肤红润，减少皱纹。
平时也可以多运动，多吃瓜果蔬菜，这些都有利于身体健康的。

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