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患筋膜炎两年，目前症状不能坐，一坐腰就酸沉酸软无力，腿也跟着酸软无力，主要症状就是酸沉酸软，不疼

患筋膜炎两年，目前症状不能坐，一坐腰就酸沉酸软无力，腿也跟着酸软无力，主要症状就是酸沉酸软，不疼！有什么好的办法吗？酸不欲生。

提问时间：2020-03-14

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，建议绝对卧床休息为主，避免引起不适的原因，如受寒、劳累、久坐、久站等。可局部热敷理疗改善循环，促进炎症吸收。
缓解期可适当锻炼腰背肌。

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