您好中医认为腰肌劳损属肾虚腰痛范畴要经常服用一些补肾的中成药可用枸杞15克、山药30克、核桃肉15克煲猪瘦肉常服;也可将杜仲15克、川断15克、枸杞20克肉苁蓉15克用白酒1000克浸泡7天后每晚服药酒25~50毫升
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