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饮食太少两腿无力

饮食太少两腿无力。给个建议，那样才好

提问时间：2020-06-03

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。合理的饮食能为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪。应保证铁及维生素B12等的摄入,可多食肝、蛋、瘦肉、豆及豆制品、蔬菜及水果等

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