鼻炎怎么更好的预防

鼻炎预防需要做到以下几点，少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症。

饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。可以用电吹风局部加温鼻部，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。