你好,根据你的年龄来看出现白发主要是压力过大导致的,需要补气养血来进行调理意见建议建议可以服用一些补气养血的药物进行治疗,如人参养荣丸等,平时加强营养,积极锻炼身体,适当的放松自己的心情,保持良好积极的心态
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