扭了一下胳膊上部上举疼向后疼

病情分析：你好，如果你这个症状持续一段时间，而且受凉会加重的话，你这多是外伤或者劳损引起的肩周炎，得及早开始治疗。

指导意见：建议你可以试一试针灸配合着推拿的方法来治疗一下，在疼痛部位拔罐治疗，这样治疗一段时间你的活动受限情况就能好转。

平时一定注意肩部保暖，最好戴个护肩，祝你早日恢复健康