你好根据你描述的情况来看，长期便秘考虑是平时饮食不当引起的。这种情况平时一定要注意饮食要清淡，忌生冷辛辣刺激性食物多喝水多吃蔬菜水果。
比如香蕉韭菜芹菜火龙果等。祝你健康快乐！
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
