问患者提问

肾虚吃哪些好了啊

最近两年一直腰酸背痛，冬天很怕冷，晚上做爱的时候坚持不了多久就不行了，我知道这是肾虚了，我想知道男人应该吃什么才补肾了？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

补肾可以多食用韭菜，蜂蜜，蜂王浆，狗肉，羊肉，羊肾，狗肾，鹿肉，鹿鞭，牛鞭，及猪羊的外肾可以壮阳，增加性能力，可以多锻炼身体，注意休息。

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