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经常熬夜会造成肾阴虚还是肾阳虚我一直熬夜已经有一年

经常熬夜会造成肾阴虚还是肾阳虚我一直熬夜已经有一年了最近腰一直疼吃点什么比较好

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，经常熬夜会耗伤人体的阳气，引起肾阳不足而出现腰痛等症状，建议注意生活调节，按时休息不要熬夜，加强运动，保持心情舒畅，适度节制性生活次数，可配合吃点金匮肾气丸，壮腰健肾丸调理一下

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