有牙缝，饭后经常有食物残渣，目前用盐水漱口，但是残

健康指导：你好 根据您的情况建议食用牙线比较好，牙线为尼龙、塑料等纤维制成的细线，是一种清洁牙齿的用品。分涂蜡和不涂蜡两种。

刷牙只能清洁牙齿的内外两面，牙龈以上的地区。对于牙齿相邻面和牙周腔的牙垢、菌斑等，牙医一般推荐在牙膏和杀菌漱口水之外，也定期使用牙线清洁。

长期有毅力的使用可以减少牙周病、口臭、蛀牙等疾病。