脸颊被撞肿，有淤青怎么办

您好，根据您描述情况来看怀疑存在软组织损伤皮下淤血的可能性，一般需要一周到两周的时间才能逐渐吸收恢复正常的，一般早期24小时内可以冷敷24小时之后选择热敷。

建议近期饮食清淡好消化避免烟酒辛辣刺激重口味食物，保持皮肤清洁干燥不要随意触碰伤处，可以用热毛巾外敷每次15分钟左右为宜，注意保暖不要着凉注意安全避免外伤，有其他不适随时就诊。