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最近经常失眠，脑子里总胡思乱想，睡不着觉

最近经常失眠，脑子里总胡思乱想，睡不着觉最近经常失眠，脑子里总胡思乱想，睡不着觉。感觉很严重。安眠药是处方药，哪里可以买到

提问时间：2020-03-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

从上述的情况来看，表现为近期出现睡眠障碍，以及有多思多虑，自觉症状严重，个人分析考虑为焦虑状态的表现。个人意见：睡眠障碍伴随焦虑。
建议可以考虑口服一些非处方类药物，副作用也相对较小，常用的比如乌灵胶囊

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