问题分析:您好,就您的情况考虑是体虚引起的,哺乳期的妈妈饮食更应该注意营养,营养要全面,鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以吃,而且必须要吃,因为每一种食物当中都有人体所需要的营养。
需要注意的是食物的烹调方法。意见建议:您好, 一周后可开始摄取鱼,鲜奶,鸡精,肉类高蛋白质食物,帮助组织修复.鱼,维他命C有助伤口愈合。
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