这种情况不是什么病,主要是因为疲劳过度,没有休息好,导致的亚健康状态。要改变你这种情况,只有适当休息,适当的运动才是主要的。
平时注意保持乐观的心态,不焦虑,不紧张,也可以到医院去找大夫看看,做个心电图等方面的检查。
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