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腰椎轻微增生且坐久了疼怎么办？

我30多岁，前几天上医院查出腰轻微增生，但是很疼，坐久了疼，坐车也疼。怎么办呢？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您是经常腰痛，主要考虑为腰肌劳损造成的，跟平时缺乏体育锻炼、经常久坐久站、经常弯腰动作等有关。

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