1岁5个月宝贝睡觉的时候喜欢吮手背，怎么样才能改掉她的这个习惯

1岁5个月宝贝睡觉的时候喜欢吮手背，怎么样才能改掉她的这个习惯？之前给她手背上涂了点苦的东西（能吃的），睡之前，还不会吮，但是到睡到一段时间非深睡眠的时候，不知不觉地又去吮手了，又不能强行弄走她的手，那样就会醒来，还闹，小手都被她吮出茧子来了，各位麻麻们，有什么好的建议吗？