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我可能是亚健康状态，整天感觉累，睡觉多梦，醒后也累

我可能是亚健康状态，整天感觉累，睡觉多梦，醒后也累，怎么办？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你说的这种情况应该增加体育锻炼。

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