三高症可不可以吃黑芝麻糊

三高症可以吃黑芝麻糊。对于有三高的人，平时要注意控制食盐的摄入，同时要减少油脂和能量的摄入，要注意不能吃甜食，会加重病情。

平时可以适当多吃一些粗粮和豆制品，对降低血压血糖等都有一定的作用。同时可以适当吃些芝麻糊等食物，这些食物中含较多的卵磷脂和维生素E，对软化血管有好处，对降三高也是有好处的