你好，这个腰椎有轻微的骨质增生，这个是退行性改变的，这种情况一般来说关系不大的，多卧床休息，尤其是硬板床就可以了。
这个避免腰部负重和反复的弯腰，另外就是没事的时候可以局部按摩理疗下，骨质增生到了这个年龄一般都是会有的
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