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疲劳脚酸痛应该吃什么

我最近的工作时间过长了,总是感觉身体很疲劳,感觉哪里都疼,并且会连续疼痛很长时间,可能是走的路过多,我的脚也十分的疼,想知道我这是怎么了,想知道该怎么治疗?
提问时间:2020-04-09
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    考虑与缺钙有一定的影响,可以去医院检查一下,根据检查结果对症治疗。平时饮食中多吃一些多吃含钙多或能促进钙吸收的食物,这样可以达到缓解症状的效果。

    不要吃辛辣刺激的食物,多吃些新鲜的蔬菜和水果,多注意锻炼身体。但是运动要适当,不能过度。

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