腰椎间盘突出自我检测

很多朋友在门诊就诊的时候，经常会问到，我怀疑我自己有椎间盘突出，我怎么检测呢?有几个比较简单的自我测定的方式，第一个，你首先感觉一下我腰疼吗?我除了腰疼之外，还有腰和腿一起疼吗?这个疼是沿着屁股后面，或者大腿的外侧，一直放射到我们的膝关节以下的小腿，甚至到脚吗?另一方面，我们可以简单地躺在床上，腿伸直，慢慢地把这个腿往起抬，我们叫肢体抬高试验。

如果腿抬30°、45°，就开始后面有一个明显吊筋的感觉。这个时候我可能就要考虑，建议您到医院来，做专门的我们叫影像学检查，或者医疗检查了。

因为您有肢腿抬高的阳性的这样的症状，有典型的腰部或者是腰腿部的放射性疼痛的症状，这时候就要高度地怀疑，你有椎间盘突出的表现了。