湿寒阴虚怎么调理

根据你病情症状的描述，你是咨询冬天极度畏寒，下肢皮下常淤血，经常过量饮食不觉饱胀，规律运动，易出汗，汗量常常如大雨。

睡眠充足但质量一般。口干不觉饮，喝水不多。有时睡梦中醒来一身大汗但起床后就不再出汗。饮食规律红肉偶尔吃少量，蔬菜瓜果常吃。

腹部肥满，身体健壮。根据你病情症状的描述，你是咨询冬天极度畏寒，下肢皮下常淤血，经常过量饮食不觉饱胀，规律运动，易出汗，汗量常常如大雨。

睡眠充足但质量一般。口干不觉饮，喝水不多。有时睡梦中醒来一身大汗但起床后就不再出汗。饮食规律红肉偶尔吃少量，蔬菜瓜果常吃。

腹部肥满，身体健壮。你可能是坏境和饮食引起的