月经不准应该怎么调理啊？

现在月经不准已经成了年轻女性中会发生一种普遍现象。月经不准同时伴随着比较剧烈的腹痛，头晕呕吐都有可能。月经不调会被很多人忽略，但其实对女性的身体有些很大的隐性危害。

月经不调也可能是因为子宫病症引起的，月经期间不要碰冷水，吃冷或者辣的食物，注意保暖，要注意个人卫生，这都有利于缓解月经不调的现象。

如果月经不调很明显的话，最好去检查是否患病。