呼吸重，咳嗽的时候肺痛，还有黄痰，严重时

你所说的这种情况是呼吸道的炎症，一般是机体感染病菌造成的，常见的有细菌病毒支原体等，炎症越重，恢复越慢。指导意见应该就医进行合理地检查治疗，避免反复或加重，同时饮食生活规律有序，多补水，避免烟酒熬夜劳累受凉，减少易感人群的接触，防止交叉感染，积极地调整，促进恢复。