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小孩子午睡多长时间为宜,因为我的小孩老不

提问时间：2020-04-09

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好，午休时间不宜过长，一刻钟到半小时最好。睡眠的时间一般婴儿16个小时以上、小孩9至10个小时、成年人8个小时、老年人6个小时左右。

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